Mi nombre es Sonia, impulsora del proyecto MENTE DESPIERTA, fundado en mayo de 2014.
Desde niña se me ha dado muy bien lo de estudiar, decidí estudiar administrativo, porque me gustaban las matemáticas, pero mi vida cambió 180 grados cuando por problemas de plaza, estudié el Ciclo Formativo de Grado Superior de Integración Social. El mundo de las habilidades sociales, de la inteligencia emocional me cautivó y descubrí mi verdadera vocación… Ayudar y acompañar a otras personas en su desarrollo personal, emocional y social.
Esto me hizo formarme en Educación Social, y tras trabajar como A.T.E en un Colegio, decidí licenciarme en Psicopedagogía, para avanzar más en el mundo Educativo. Pero mi curiosidad y mis ganas por aprender me acercaron al Coaching e hizo que mi vida nuevamente comenzará a tener más sentido, porque no sólo cultivé mi mente, sino que hice un proceso de crecimiento personal que me sirvió para conocerme y liberarme de muchas ideas y creencias limitantes.
Además de ser Coach Personal, me especialicé en Coaching Educativo, Experta en Inteligencia Emocional y PNL, para poder dar mejor servicios tanto a los menores como a sus familias. En ésta formación tuve mi primer acercamiento hacia el mundo de la consciencia, algo que resonó tanto en mí, que hizo que me formase en ello, volviendo a hacer un gran proceso de crecimiento interior, que me ha llevado a integrar un nuevo de estilo de vida, presente en cada día de mí vida, os estoy hablando del Mindfulness. Recientemente me he formado en Meditaciones activas para unificar cuerpo-mente-emoción.
Mi experiencia laboral está centrada en el mundo de la Educación a través del Gabinete Psicopedagógico, y en impartir cursos de formación específicos de Inteligencia Emocional o Mindfulness para el profesorado, para Ampas o familias. Realizo también Consultoría Individual de Coaching y Mindfulness para acompañar a las personas en situaciones de estrés, ansiedad o con diferentes procesos y mejorar su calidad de vida y bienestar. Y en los últimos años, facilito Talleres de Mindfulness Inicial, Avanzado, de Gestión del Estrés para adultos, familias y empresas.
MI PRESENTE:
Tengo la VISIÓN de acompañar y ayudar a niños, adolescentes, padres, docentes y toda persona adulta a desarrollarse tanto a nivel personal como emocional, para que se sientan bien en su vida, sean felices, sepan tomar elecciones y consigan las metas y objetivos que se propongan.
MI FUTURO:
Disfrutar con mi trabajo y poner mi granito de arena en el mundo de ahora, para que la educación de los niños y adolescentes se complemente con la inteligencia emocional, el desarrollo de las inteligencias múltiples y para que descubran todos sus talentos y recursos internos que tienen. Apuesto por ayudar a avanzar a toda persona adulta, sean padres, docentes u otros colectivos a disfrutar del momento presente, a conocerse y mejorar en calidad de vida.
