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Mindfulness En Familia
febrero 24 @ 6:00 pm - 7:30 pm
12Euros – 15Euros
¿Quieres disfrutar junto a tus hij@s de un espacio de aprendizaje emocional?
Incrementa la atención, la regulación emocional y el bienestar familiar a través de la atención plena o mindfulness. En este taller aprenderemos diferentes actividades de respiración, conciencia corporal, relajación, sin olvidarnos de desarrollar la inteligencia emocional de los más pequeños y su autorregulación.