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Taller de Mindfulness

octubre 5 @ 7:00 pm - 8:15 pm

100Euros
mindfulness

Comenzamos el taller de Mindfulness de Iniciación. Durante ocho semanas nos acercaremos a la atención plena, para incorporarla en nuestra vida a través de un programa sencillo junto a diferentes prácticas y meditaciones.

A través de este taller ahondaremos en el conocimiento del mindfulness, para vivir desde un estado de consciencia  y calma en el que aquietaremos nuestro cuerpo y nuestra mente para aprender a vivir observando todo lo que nos rodea con serenidad y disfrute.

Hay dos horarios este trimestre: Martes de 19:00 a 20:15 y 20:15 a 21:30.

En este Taller se incluye dossier + prácticas mindfulness semanales + 8 meditaciones.

¡¡ Si sientes que ha llegado el momento de disfrutar de la vida, incorpora el mindfulness y veras el cambio!!

Detalles

Fecha:
octubre 5
Hora:
7:00 pm - 8:15 pm
Precio:
100Euros

Organizador

Sonia
Teléfono:
618585707
Correo electrónico:
mentedespierta.palencia@gmail.com
Web:
mentedespierta.es

Local

Mente Despierta

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