FORMACIÓN

Talleres y cursos de formación en Mente Despierta

TALLERES Y CURSOS DE FORMACIÓN

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NIÑOS, ADOLESCENTES Y JÓVENES

Talleres para aprender a desarrollar su Inteligencia emocional y diferentes estrategias de Pensamiento tan necesarias en el mundo de hoy.

EMOCIONA-T ( INTELIGENCIA EMOCIONAL)

EMOCIONA-T ( INTELIGENCIA EMOCIONAL) Taller para promover de forma lúdica el desarrollo de la inteligencia emocional en nuestros pequeños. Así serán más conscientes de sus emociones, aprenderán a gestionarlas, y favorecerán su relación con otros para un mayor bienestar personal y social.

MINDFULNESS PARA NIÑOS, ADOLESCENTES Y JÓVENES (ATENCIÓN PLENA)

Taller para enseñar a los niños a practicar la meditación consciente (Mindfulness), que se basa en centrar la atención en nuestra respiración y disfrutar del momento presente, es decir, de lo que se está realizando. Este taller consiste en realizar diferentes actividades y juegos que ayudan a los niños a mejorar su atención, reducir su impulsividad, mejorar en problemas de aprendizaje, y a sentirse más feliz.

PADRES Y AMPAS

Talleres o Escuelas de Padres centradas en mejorar la relación y la comunicación con los hijos y aprender estrategias para el propio desarrollo emocional y personal, así como el de sus hijos.

CRECER EN FAMILIA (Coaching Familiar))

Taller dirigido a evaluar dónde se encuentra la familia y marcarse unas metas, además de facilitar a los padres herramientas que les ayudarán a mejorar su relación y la comunicación con sus hijos.

BIENESTAR FAMILIAR (Mindfulness )

Taller de Mindfulness en familia, que consiste en practicar la meditación consciente junto a tus hijos para favorecer un buen clima familiar y generalizar lo aprendido a la vida diaria. Taller práctico que consiste en realizar actividades diferentes con grandes beneficios tanto a nivel físico como mental tanto para los adultos como para los hijos. Ayuda a manejar las emociones, la atención, a resolver conflictos, a la gestión del estrés.

COLEGIOS Y DOCENTES

Cursos para conocer cómo mejorar el proceso de Enseñanza-aprendizaje, así como la gestión del aula y el bienestar del docente.

HABILIDADES DE COACHING PARA DOCENTES (Coaching Educativo)

Taller para conocer los beneficios de usar el Coaching en el aula para favorecer un buen clima de aprendizaje y para dotar al profesorado de diferentes herramientas.

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA EN EL AULA

Taller para conocer en qué consiste la programación Neuro-lingüista y su relación directa con el aprendizaje y el aula. Y se conocerá los beneficios que aporta al mundo educativo fundamentalmente en la mejora de la comunicación.

GESTIÓN DEL ESTRÉS

Taller para trabajar el bienestar personal de los docentes, favoreciendo la relajación y la paz interior. Consistirá en realizar ejercicios para eliminar sobrecargas mentales y limitantes. Y aprender a gestionar eficazmente el tiempo.

MINDFULNESS EN EL AULA

Taller basado en practicar la meditación consciente para luego poderla realizar en el aula debido a los grandes beneficios implícitos que conlleva para el rendimiento de los alumnos y la gestión del aula. Taller práctico que consiste en realizar actividades diferentes con grandes beneficios tanto a nivel físico como mental tanto para los docentes como para su alumnado. Ayuda a manejar las emociones, la atención, a resolver conflictos, a la gestión del estrés.

ADULTOS Y ASOCIACIONES DE MUJERES

Serie de cursos que ayudará a la persona a aprender a valorarse y a cuidarse, así como a desarrollar relaciones sanas y superar miedos y creencias.

ESCUCHA TU CUERPO

Taller que consiste en ser consciente de lo que ocurre en nuestra mente y en nuestro cuerpo para transformarlo en positivo, eliminando creencias que nos limitan y superando miedos y sentimientos de culpa y resentimiento, todo para favorecer el bienestar físico y emocional.

COACHING GRUPAL

Taller que consiste en conocer el Coaching y realizar una serie de ejercicios que ayudan y motivan a toda persona hacía las metas que persiga, así como ayuda al autoconocimiento y superación de los obstáculos que cada uno tenga.

GESTIÓN DEL ESTRESS

Taller para trabajar el bienestar personal de cada persona, favoreciendo la relajación y la paz interior. Consistirá en realizar ejercicios para eliminar sobrecargas mentales y limitantes. Y aprender a gestionar eficazmente el tiempo.

MEDITACIÓN-MINDFULNESS

Taller de meditación consciente que se centra en disfrutar el momento presente, a través de una serie de ejercicios que consisten en centrar la atención en nuestra respiración. Este tipo de meditación trae múltiples beneficios para el bienestar físico (salud) y mental de las personas adultas, favorece la memoria y ayuda ser más feliz.

 



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