CONSULTORIA DE COACHING
Proceso personalizado dirigido a definir tus objetivos personales o profesionales, elaborar un plan de acción para conseguirlos, a la vez que conoces aquello que te está impidiendo avanzar en tu vida. Enfocado a sacar la mejor versión de cada persona y avanzar hacia sus sueños.
CONSULTORIA DE MINDFULNESS
Te acompaño hacia un estilo de vida centrado en el momento presente y que aporta bienestar, serenidad y felicidad, mejorando tu calidad de vida.
Saber vivir conscientemente permite autoconocernos interiormente y exteriormente, tomar conciencia de nuestra mente, para que trabaje a nuestro favor y se desprenda fácilmente de pensamientos y preocupaciones. Esto permite conocer nuestras limitaciones, pero también nuestros propios recursos internos.
Es un cambio profundo en la manera de comprender la vida, el mundo y el papel que en él desempeñamos.
Si eres una persona que quieres vivir desde la armonía y el bienestar, bajar del ritmo de vida acelerado de nuestra sociedad, aprender a disfrutar el momento presente, a ganar en control emocional y descubrir incluso el sentido de tu vida, “EL MINDFULNESS TE PUEDE AYUDAR”.