ACTIVIDADES PARA ADULTOS

Posted in Coaching, Servicios on ene 31, 2016

ACTIVIDADES PARA ADULTOS

 

El jueves 14 de Enero se realizó una actividad gratuita para conocer el Mindfulness, por ello, a partir del mes de Febrero, se va a realizar una actividad los Lunes basada en liberarse del estrés cotidiano, para relajarse y disfrutar de un momento positivo, enriquecedor a través de un Espacio Relax, para todas aquellas personas que quieran incorporar en su vida actividades de relajación, de pensamientos positivos, de meditación, de técnicas de mindfulness, etc…

Nuestra realidad laboral, familiar nos conduce a vivir diferentes momentos, situaciones, pero en piloto automático, sin prestar demasiada atención e incluso en ocasiones, nos quedamos con malestar, insatisfacciones, preocupaciones y todo esto nos va generando el temible estrés y lo que es peor, en ocasiones problemas de salud. Desde MENTE DESPIERTA quiero crear este espacio para todas aquellas mamás y papas que quieran desconectar de su apretada vida familiar, para que gocen de un momento de relax, para todos aquellos que quieran liberarse un poco del estrés del trabajo, de preocupaciones, de prisas… y en general, para toda aquella persona que quiera aprender a disfrutar plenamente de su día a día.

 

espacio relax

 

 

Por otro lado, este primer miércoles de Febrero, el día 3, voy a realizar una actividad para dar a conocer en qué consiste el Coaching, sus beneficios, en qué nos puede ayudar… El objetivo es crear un grupo pequeño para poder hacer un proceso de Coaching Grupal en 5 o 6 sesiones. El Coaching es un proceso de mejora, así que en función de los participantes, podemos iniciar este proceso que va a generar en todos un cambio, una mejora. Sé que es muy difícil dar ese paso, pero animo a todos a que vengan a conocerlo, en muchas ocasiones somos nosotros mismos los que nos impedimos avanzar, mejorar, a través de nuestros pensamientos, creencias… Te has planteado alguna vez tú ¿Para qué de la vida? Ahora es el momento… No te arrepentirás.

TALLER COACHING GRUPAL

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>



C/Estrada,20 Entreplanta A-B 34002 Palencia
Teléfono: 618 58 57 07 - email: mentedespierta.palencia@gmail.com Formulario de contacto

Página realizada por www.2mtec.es - Mapa del sitio